228 月, 2018

在生病中是最好的禮物

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不必誰來要求我,自己打從內在慢慢改變,感覺身心也慢慢趨向平衡,不再像之前那麼憂鬱傾向;向來對於任何事物都沒有任何感受的我竟也感受到被愛,帶著這份喜悅想要分享給更多更多的人̷ […]
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228 月, 2018

上帝關上了這扇門,必定也為你開啟另一扇門

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記得初次嘗到胃部悶痛的滋味,是在國中三年級時,之後我便與這病痛結下了不解之緣,終日飽受病魔纏身,苦惱不巳。 隨著年歲增加,經歷了婚姻觸礁、經濟困乏、獨力背負撫育年幼子女的重大責任& […]
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228 月, 2018

像光的孩子-非典型憂鬱症治療

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光的孩子? 在十七歲的時候,因為沈重的功課壓力和自己的好勝心,越來越負荷不了學校的課業。高二下學期剛開學,我便開始三日家門不出,拒絕去上學。 當我在發病的時候,總是莫名的焦慮,整個 […]
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228 月, 2018

如夢靨般的恐慌症與強迫症

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上個禮拜六下午,太太陪著我到「光流聯合診所」,做能量檢測及心理諮商,讓我擺脫了三年來最大的夢靨。 近三年來,已經分不清到底是身體影響心理還是心理影響身體;看過無數家的心理諮詢以及找 […]
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228 月, 2018

學習勇敢與接納的療育之路

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傳統造就了壓抑順從的個性 身為女性又是在傳統家庭長大的我,是一個非常壓抑自己情感的人。在和家裡鬧翻之後,突然有種世界崩盤的無助,完全不知道自己該為什麼而活。花了一段時間覺察與反思才 […]
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228 月, 2018

一個暴食症者的痊癒心路歷程……

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國中的時候,因為課業及升學的龐大壓力,壓的我覺得快喘不過氣,我開始暴飲暴食;但每次狂吃之後,因吃的太急和太撐非常不舒服,加上內咎和擔心體重會增加,只好立刻跑到廁所去催吐,這樣的過程 […]
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228 月, 2018

當彩色人生到來時!人生可以重來?

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一直以來,我都一直飽受情緒困擾,其實我很清楚自己是什麼問題造成的,雖然自己也試圖要控制自己的情緒,可是就是沒辦法控制暴躁情緒,反而常常因為自己的情緒暴躁,造誠身邊的親朋好友不曉得怎 […]
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228 月, 2018

當有人帶你撥雲見光,然而你的生命自然就能順暢了

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我從小在鄉下長大,因家中務農的關係,一直以來自己的身體就是比同年齡要好一些,在求學期間亦是運動的好手;出社會工作後,覺得自己體能條件比較好,一直努力勤奮工作,下班時間不是運動就是學 […]
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228 月, 2018

讓自己做生命中真正的主人

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在生活中,我們總是會遇到一些根本沒辦法解決的問題 原因是來自於我們總是在想別人改變之後,我們的世界就會過的幸福又美滿。 但是要處理這樣的問題的關鍵卻是我們把生命的主導權給了別人。 […]
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