238 月, 2018

飄洋過海的無助求援

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身體很容易疲憊,提不起勁 女性 50幾歲 (身體修復,如何愛自己): 阿英本身長期做義工與看護的工作,遠從澎湖來台中看診,因為很多澎湖朋友都有來光流找回自己的快樂跟健康, 所以 , […]
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238 月, 2018

原生家庭的精神衝擊

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憂鬱症分享 女性 33歲 分享: 小美是住台北的客人,已經長達一年情緒處於不穩定且易憤怒,原本在台北有做諮商,一週一次,做了快半年的時間,一開始有點幫助,探索過程中知道自己是沒自信 […]
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228 月, 2018

在生病中是最好的禮物

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不必誰來要求我,自己打從內在慢慢改變,感覺身心也慢慢趨向平衡,不再像之前那麼憂鬱傾向;向來對於任何事物都沒有任何感受的我竟也感受到被愛,帶著這份喜悅想要分享給更多更多的人̷ […]
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228 月, 2018

像光的孩子-非典型憂鬱症治療

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光的孩子? 在十七歲的時候,因為沈重的功課壓力和自己的好勝心,越來越負荷不了學校的課業。高二下學期剛開學,我便開始三日家門不出,拒絕去上學。 當我在發病的時候,總是莫名的焦慮,整個 […]
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228 月, 2018

如夢靨般的恐慌症與強迫症

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上個禮拜六下午,太太陪著我到「光流聯合診所」,做能量檢測及心理諮商,讓我擺脫了三年來最大的夢靨。 近三年來,已經分不清到底是身體影響心理還是心理影響身體;看過無數家的心理諮詢以及找 […]
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228 月, 2018

學習勇敢與接納的療育之路

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傳統造就了壓抑順從的個性 身為女性又是在傳統家庭長大的我,是一個非常壓抑自己情感的人。在和家裡鬧翻之後,突然有種世界崩盤的無助,完全不知道自己該為什麼而活。花了一段時間覺察與反思才 […]
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228 月, 2018

一個暴食症者的痊癒心路歷程……

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國中的時候,因為課業及升學的龐大壓力,壓的我覺得快喘不過氣,我開始暴飲暴食;但每次狂吃之後,因吃的太急和太撐非常不舒服,加上內咎和擔心體重會增加,只好立刻跑到廁所去催吐,這樣的過程 […]
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228 月, 2018

當彩色人生到來時!人生可以重來?

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一直以來,我都一直飽受情緒困擾,其實我很清楚自己是什麼問題造成的,雖然自己也試圖要控制自己的情緒,可是就是沒辦法控制暴躁情緒,反而常常因為自己的情緒暴躁,造誠身邊的親朋好友不曉得怎 […]
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228 月, 2018

當有人帶你撥雲見光,然而你的生命自然就能順暢了

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我從小在鄉下長大,因家中務農的關係,一直以來自己的身體就是比同年齡要好一些,在求學期間亦是運動的好手;出社會工作後,覺得自己體能條件比較好,一直努力勤奮工作,下班時間不是運動就是學 […]
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