心理課程

心理課程

所謂「心理治療」是臨床心理師或精神科醫師以談話或演練的方式,協助個案探索內在經驗與人際關係,明白問題癥結,並學習如何辨識與改變引發不適的行為或想法,進而緩解症狀影響,使當事人能重新掌控生活,本所心理課程分以下四類。

一.心理諮商:

傳統的心理諮商是透過「雙方談話」的方式,由當事人敘述相關心理困擾問題,再由帶領客戶找出新的應對方式。

光流的心理諮商結合了傳統的心理諮商方式與特有的情緒釋放技巧,讓個案可以在較短的時間,獲得身心的紓解。

二. 意識清理:

引導當事人進入深層潛意識的資料庫,了解過去的癥結點所在,進而連結現在執著的價值觀與盲點,帶領當事人用全觀的角度解決目前的困境。

三.彩繪療程:

心靈彩繪不是一般的畫畫課程,不會畫畫的人也能透由色彩的表達,畫出自己內心真正的感受與壓力。過程中療育師會依據每個人的年齡與訴求的個別性,進行不同的藝術療育方式,例如:塗鴉.曼陀羅.心靈彩繪.創作.書寫…等,透由藝術創作的過程中,開啟我們的右腦的創造力 、想像力、直覺力與自癒力…等,讓身與心的能量恢復平衡,情緒也能透由非語言的表達,呈現出它原本的面貌,讓我們學習更深層的了解.接納與愛自己。

四.呼吸療程:

經由療育師的呼吸導引調節自身的呼吸頻率和速率,來減緩現實生活當中的不愉快或是在意的事物,透過老師的引導可改善降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡。

團體療程

透過小團體互動以及學員互相交流改善人與人的恐懼以及關係,由老師透過不同的引導方式讓學員把過去陰影遺忘改善, 學習給出及接受,學習愛與信任,重新創造出你意想不到的活力,擁有更飽滿的動力去支持日常生活中的挑戰。